Attenzione a mangiare yogurt: ecco cosa può accadere al cuore ed al fegato

Ci sono alimenti che molti considerano sani e decisamente salutari. Uno di questi è sicuramente lo yogurt. In effetti, sono davvero tanti coloro che decidono di integrare uno yogurt nella propria dieta. Alcuni poi, prendono l’abitudine di mangiare quest’alimento dopo aver consultato uno specialista oppure un nutrizionista che li sta seguendo. Ma mangiare yogurt fa … Leggi tutto

Mangiare carne di vitello con la pressione alta: ecco gli effetti sulla salute

La pressione alta o per meglio dire l’ipertensione è un fenomeno da non sottovalutare di cui purtroppo fin troppe persone soffrono e che porta a dovere avere degli accorgimenti sempre di non poco conto come malattie renali e anche ictus e insufficienza renale. Insomma cose che non devono mai essere sottovalutate. Proprio per questo motivo … Leggi tutto

Quando mangiare le zucchine per abbassare la febbre: i 3 consigli della medicina

Le zucchine, con il loro alto contenuto di acqua e nutrienti, rappresentano un alleato prezioso per il corpo durante gli stati febbrili. Includerle nella dieta e nella propria alimentazione durante la febbre può contribuire a migliorare l’idratazione e il benessere generale. Ecco, esistono dei modi e dei consigli utili, di come inserire questo ortaggio quando … Leggi tutto

Cipolla: i valori nutrizionali e quanto se ne può mangiare

La cipolla è uno degli elementi maggiormente diffusi in cucina, italiana ma anche internazionale anche a causa di una enorme duttilità e presenza nella maggior parte delle coltivazioni di tutto il mondo. Da sempre considerata molto benefica anche al di fuori delle ricette alimentari, la cipolla ha effettivamente valori nutrizionali molto importanti. Importante però comprendere … Leggi tutto